玫瑰花开更美丽
             --农工党江苏省委暨南京市委举办
             “迎三八知识女性心理保健”讲座

    

   

   

    时至今日，“女子无才便是德”、“我负责努力赚钱，你负责美丽妖艳”等观念已被当代自强不息的女性嗤之以鼻，女性在各行各业散发出的光芒，撑起了一个玫瑰花儿美丽的世界。然而，在传统与现代、社会与家庭的双重选择中，女性又承载着很多压力和挑战。如何正视这些问题，让女性及时释放压力，保持心理健康，成就积极向上的人生？农工党组织一直关心着女党员的身心健康，在101个“三八”国际劳动妇女节来临之际，根据党内成员的特点，农工党江苏省委暨南京市委在3月7日下午联合举办了一场“迎三八知识女性心理保健”讲座。
    讲座由农工党省市妇委会主任、南京市副主委程大林主持。
    讲座一开始，来自南京脑科医院的精神科医学博士、农工党员隋毓秀副主任医师就将一份抑郁自测量表呈现在听众面前，让大家自我测试一下自己是否处于抑郁状态。随后她介绍了知识女性所面临的压力来源，如社会、家庭、生理及自身的因素等，同时她也对知识女性的心理状况进行了剖析，例举了大量的病例告诫大家不良的心理状态下引发的精神疾病。最后，隋医生教给了听众心理调适的常用方法如学会换位思考、学会自我暗示、学会欣赏他人、学会倾诉和寻求帮助等，并告诉大家要正确认识自我、正确面对现实、培养宽阔心情、提高自我修养水平。
    此次讲座让女党员们进一步认识到家庭和谐是事业发展的基础，知识女性更要处理好学习、生活和工作的关系，制定好自己的职业计划，学会接纳自己，相信自己，做一个幸福的女人，让玫瑰花开更美丽！
                                                        （市脑科医院支部   陶筱琴）